Aby odchudzanie przebiegało efektywnie, koniecznie muszą być przestrzegane podstawowe reguły i założenia. Efektywne odchudzanie to sztuka, która niekiedy nie jest dostępna do osiągnięcia.
Wraz z ruchem zero waste i rosnącą świadomością konsumentów w dziedzinie ekologii, kosmetyki pakowane w plastik nie są już wybierane tak chętnie i impulsywnie, co jeszcze kilka lat temu.